Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
|
ALTINORDU ORTAOKULU |
Anne Babaya Öneriler
*Ana-babalarçocuklarınahergünmutlakadüzenliolarak" özel zaman" ayırmalıdırlar. ( 20-30 dakikalıketkinlik)
*Onu,olumludavranışlarındandolayıövün,takdiredinve bazızamanlarküçüködüllerverin.Sizlerdenolumlusözler duyunca kendisine güven duygusuartacaktır.
*Etkiliyönergelerverin.Cümleleranlaşılırveciddiolmalı, yalvarma ve kızma şeklinde olmamalıdır. Yönerge basit olmalı, aynı anda 3-5 istek olmamalı, zaman iyi ayarlanmalıdır.
*DEHB olan çocuklar unutkan olabildiklerindenisteğinizi tekrarlataraksizianladığındaneminolun.Çöpdökmekgibi her gün yapılması gereken görevler için "görev kartı" hazırlayıp,evingörünürbiryerineasmanızyaralıolacaktır.
*Bir işe başlamadan önce çocuğunuza iki mesaj verin:" Ben meşgulken, sen ...yapabilirsin. Beni oyalama ve rahatsız etme."
*İşinize başladıktan kısa bir süre sonra çocuğunuzun yanınagiderek,olumludavrandığıiçinonagüzelsöyleyin ve devam etmesini isteyin. Böylece kendi başına oyun oynamasını sağlamışolursunuz.
*Çocuğunuzauymasıgerekenkurallarauymadığızaman ceza vereceğinizi anlatın. Bu uygulamaya başlarken ilk haftaiçinbirveyaikiolumsuzdavranışıbelirleyipsadece budavranışlarıcezalandırın.Cezasalondaduvaradönük bir sandalyede 5-20 dk. oturma olabilir. Bu sürede konuşmaktan kaçının ve tartışmayın. Sürenin sonunda yaptığı ilk olumlu davranışı ödüllendirin, cezayı konuşmaktankaçının.
Bir kıssadan hisse:
Belki yaban fillerini ehlileştirebilirsin,
Ayıların ve kaplanların çenelerini bağlayabilirsin,
Bir aslanın sırtına binebilirsin,
Bir kobra yılanıyla oynayabilirsin,
Simyacılıktan hayatını kazanabilirsin,
Tanımadan bütün evreni dolaşabilirsin,
Tanrıları kendine esir edebilirsin,
Gençliğin sırrını bulabilirsin,
Suda batmayabilir, ateşte yanmayabilirsin,
Ama en iyisi en zoru
DÜŞÜNCELERİNE HAKİM OLABİLMEKTİR.
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU
VELİ BİLGİLENDİRME BÜLTENİ
|
REHBERLİK SERVİSİ |
KASIM-2019
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) aşırı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik ) belirtileriyle ortaya çıkan bir psikiyatrik bozukluktur.Birçocukta,gençteveyaerişkindeDEHBvar denebilmesiiçinbubelirtilerinyediyaşındanöncedenberi bulunması, normal bir kişide olandan çok daha şiddetli düzeyde görülmesi gereklidir. Yani aşırı hareketlilik,dikkat dağınıklığı ve isteklerini erteleyememe belirtileri kişinin günlük yaşamını etkileyecek boyutta olmalıdır.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB )temel özelliği; dikkat süresinin kısalığı, engellemeye yönelik denetim eksikliği nedeniyle davranışlarda ve bilişteortaya çıkanataklıkvehuzursuzluktur.Buçocuklarbellibirsüre bir yerde oturamazlar, sürekli kıpırkıpırdırlar.
DEHB'ninbaşlangıcıgenellikleüçyaşdolaylarındaolmakla berabertanıkoymayaşı6-7yaniokulabaşladığıyıllardır. Tanı koyarken çocuktaki davranışların, aşağıdaki ortamların en az ikisinde görülme-si ve en az 6 ay süreyle devam ediyor olması gerekmektedir. Buortamlar;
*Ev ortamı
* Okulortamı
* İletişimortamı
DEHB'nun en sık belirtileri nelerdir?
Aşırı hareketlilik
Yerinde oturmakta güçlük
Çok Konuşma
Dikkatini Sürdürmede Güçlük
Dikkatin kolay dağılması
Sıklıkla birşeyler kaybetme
Sorulara sırasını beklemeden yanıt verme
Yönergeleri takip etmede güçlük
Sessizce oynamada güçlük
Oyunlarda sırasını beklemede güçlük
Bir etkinlikten diğer etkinliğe kayma
Sıklıkla araya girme, sözünü kesme
Sıklıkla ne söylendiğini dinlememe
Tehlikeli etkinliklerle uğraşma
DEHB için tedaviler var mıdır?
Tıbbi tedavi (İlaç tedavisi)
Anne - baba eğitimi
Bilişsel - davranışsal tedaviler (Psiko-pedagojik yaklaşımlar)
Özel Eğitim Programları
Diyetin Düzenlenmesi
Aile-Hekim-Okul işbirliğinin sağlanması
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunun Olumlu Yönleri
Sıcak kanlı ve cana yakın olma
Enerjik olma
Esneklik
İyi espri yeteneğine sahip olma
Hoşgörülü olma
İnsanlara kolay güvenebilmesi
Risk alabilme becerisine sahip olması
Olumlu yönlerini iyi kullanan ve kendi yapılarına uygun meslekler seçen kişilerin başarılı bir yaşamları olabilmektedir.